La Locarserina para bajar de peso

Locarserina un nuevo medicamento para perder peso.

Uso, Eficacia y Seguridad de la Lorcaserina (EN COSTA RICA RELUCIT DE LABORATORIOS GUTIS, LOREXAN  O LORGESS EN OTROS PAÍSES)

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La lorcaserina es un nuevo fármaco, introducido en 2012, para el tratamiento de la obesidad. La droga es un agonista selectivo de los receptores 5-HT2C de serotonina, de modo que inhibe el apetito. Si bien los resultados de los primeros estudios han sido muy alentadores, se requieren investigaciones más amplias para establecer conclusiones definitivas.

En la actualidad, la prevalencia de obesidad es muy elevada en todo el mundo sin embargo, la frecuencia es más alta en los países occidentales (35.2%), en comparación con oriente (19.6%). La prevalencia a nivel mundial se estima en un 30% con un índice de masa corporal superior a los 30 kilos por metro cuadrado.

Los fármacos utilizados para el tratamiento se recomiendan como ADYUVANTES o sea como medicamentos que deben consumirse en asocio a un buen plan nutricional y un esquema de ejercicio físico adecuado.

Por si solos, los medicamentos  no han mostrado buenos resultados y SÍ GRAVES EFECTOS SECUNDARIOS EN ALGUNOS CASOS.

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Centro del apetito

La obesidad se asocia con alta prevalencia de otras enfermedades, entre ellas la hipertensión arterial, cardiopatías, cáncer de diversos tipos  y diabetes tipo 2 o sea la variedad conocido como NO-INSULINO-DEPENDIENTE y el sobrepeso, por sí mismo, representa un importante factor de riesgo de otros trastornos y ocasiona consecuencias adversas en la salud física y emocionales.

Las medidas generales –dieta adecuada y aumento de la actividad física– son eficaces, pero difíciles de sostener. Se dispone de muy pocas opciones farmacológicas para el tratamiento de la obesidad: en 1999, la Food and Drug Administration(FDA) de los Estados Unidos la lorcaserina en el año 2010, su aprobación había sido rechazada inicialmente por el posible aumento del riesgo de tumores, a juzgar por los estudios realizados con animales, pero los estudios en humanos demostraron que el medicamento es seguro y efectivo en la reducción general del apetito por.

La serotonina  es un NEURO-TRANSMISOR importantísimo en el control de la saciedad y el hambre además es fundamental en la regulación del ESTADO DE ÁNIMO siendo que su deficiencia se relaciona con DEPRESIÓN y ANSIEDAD.

Por esos motivos los receptores de esta hormona han sido el fundamentales para la creación de los fármacos para el control de la obesidad ya que la ingesta de alimentos está regulada por los centros cerebrales relacionados con el hambre y la saciedad, localizados en el hipotálamo.

A partir del hipotálamo las vías nerviosas llevan la información a diferentes partes del cuerpo incluyendo el tracto gastrointestinal

En dosis terapéuticas, la lorcaserina actúa como un estimulante selectivo de los receptores 5-HT2C (de SEROTONINA) en las neuronas del hipotálamo con el resultado de liberación de una hormona concida como  ALFA-MSH, la cual actúa sobre otros receptores en el mismo hipotálamo y reduce el apetito. En dosis altas a las terapéuticas, la lorcaserina también ejerce efectos sobre otros receptores.

La lorcaserina se absorbe en el tracto intestino y suabsorción se retrasa con alimentos ricos en grasas.

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La concentración sanguínea máxima se logra 2 horas después de la ingesta y su vida media es de 11 horas. El 92% se elimina por la orina.

En un estudio, la ingesta de 20, 40 y 60 mg de lorcaserina se asoció con una frecuencia de euforia del 19% de los casos por lo que debe utilizarse con máxima precaución en enfermos tratados con otros fármacos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (antidepresivos como artruline, fluoxetina o imipramina) ya que en estos casos puede producirse el síndrome serotoninérgico, asociado con aumento de la presión arterial, escalofríos y sudoración, entre otros síntomas.

Las náuseas, los vómitos, la constipación, la diarrea, la fatiga, las infecciones del tracto respiratorio superior, las infecciones urinarias, el dolor lumbar, las cefaleas, los mareos y los exantemas fueron los efectos adversos más frecuentes referidos en el contexto del tratamiento con lorcaserina. La frecuencia de trastornos de la atención y de la memoria fue del 1.9% en los pacientes tratados con lorcaserina. Durante la terapia debe controlarse minuciosamente la aparición de síntomas depresivos y el agravamiento de manifestaciones preexistentes de depresión (la ideación suicida merece especial atención).

El fármaco está contraindicado durante la gestación y se desconoce si la droga se elimina por la leche materna. En los pacientes con enfermedades hepáticas o renales moderadas, la dosis no debe ser ajustada. No se dispone de información para el uso de la lorcaserina en los sujetos de menos de 18 años por lo que no se recomienda en esa población.

La dosis recomendada es de 10 mg dos veces por día por un periodo entre los 8 meses y los 2 años. En los enfermos en quienes la terapia no induce reducciones del peso del 5% o más importante, el tratamiento debe interrumpirse.

El tono muscular un gran ejercicio

Temas Médicos y de Nutrición Clínica

Hacer ejercicio sin moverse, el tono muscular:

Los atletas de alto rendimiento hacen mucho ejercicio pero también tienen un tono muscular un 10 a 20% más alto que una persona sedentaria. De esa manera hacen ejercicio aunque estén aparentemente quietos
Los atletas de alto rendimiento hacen mucho ejercicio pero también tienen un tono muscular un 10 a 20% más alto que una persona sedentaria. De esa manera hacen ejercicio aunque estén aparentemente quietos

Manuel E. Piza

Todos los seres humanos, incluyendo aquellos cuadrapléjicos que son recluidos en una cama y parecen NO MOVER NI UN MUSCULO, tenemos actividad física constante. Nuestros músculos se mueven en forma permanente o, al menos se contraen para mantener lo que se conoce como

 

TONO muscle_man_runningMUSCULAR.

Lo que conocemos como un músculo es en realidad un conjunto de fibras agrupadas en capas de tejido muscular. Por eso no sencillo decir cuantos músculos tiene nuestro cuerpo.

Por ejemplo el músculo que conocemos como Biceps se llama así porque tiene dos cabezas o sea que en realidad son dos músculos que trabajan en forma coordinada. En el caso del esternocleidomastoideo (terrible nombre verdad pero es el músculo más grande del cuello), podríamos hablar de 4 músculos. Por eso se acostumbra decir que tenemos más de 600 músculos pero posiblemente el número supera los millones si consideramos los músculos de los pelos (cada pelo del cuerpo tiene un músculo propio), los del corazón, los del intestino delgado y grueso, los de los bronquios y arterias y hasta los que mueven los huesecillos del oído.

Por esas razones en vez de hablar de músculos, en nutrición nos referimos a la   MASA MAGRA o sea a la cantidad total de tejido libre de grasa con que cuenta nuestro cuerpo.

Los músculos esqueléticos son estructuras contráctiles formadas por dos tipos de proteínas principales que se llaman ACTINA Y MIOSINA que son las responsables de la contracción muscular y, al estar adheridos a los huesos, son los responsables de los movimientos voluntarios como mover un brazo o involuntarios, como respirar y todos los músculos que admiramos en Mister Universo (bíceps, abdominales y similares) son músculos voluntarios esqueléticos, cuyos movimientos se controlan de forma consciente mediante el córtex prefrontal y motor de nuestro cerebro.

El abdomen prominente que tanto preocupa a muchos obedece a falta de ejercicio, exceso de peso y, sobre todo a una mala postura y relajación permanente de los músculos abdominales
El abdomen prominente que tanto preocupa a muchos obedece a falta de ejercicio, exceso de peso y, sobre todo a una mala postura y relajación permanente de los músculos abdominales

En relación al tono muscular es importante saber que puedes aumentarlo si mejoras tu postura. Por ejemplo cuando caminas contraes los músculos abdominales de forma natural pero si lo haces conscientemente o sea si caminas SUMIENDO el abdomen entonces aumentarás el gasto de energía en un 10% y lograrás muchas mejoras en tu figura, en los movimientos intestinales evitando la flatulencia y el estreñimiento y mejorarás tu figura evitando el VIENTRE PROMINENTE. Esto es fundamental por ejemplo para las mujeres embarazadas. Podrás lograr, si caminas media hora por día sumiendo el abdomen con fuerza, un gasto de 100 calorías extra y practicando abdominales sostenidos equivalentes a 100 flexiones abdominales.

En algunos artículos relacionados con el presente,  nos vamos a referir a los diversos aspectos relacionados con la alimentación dirigidos a LA PERSONA FÍSICAMENTE ACTIVA y no necesariamente hablamos de atletas de alto rendimiento o deportistas profesionales sino a USTED

DIE-OR-DIELa dieta es una palabra odiosa que no debemos emplear ya que su sola mención nos hace pensar en RESTRICCIONES, PRIVACIONES, SACRIFICIOS Y COMIDA DE MAL SABOR,

Por esa razón preferimos hablar de un PLAN ALIMENTICIO el cual necesariamente debe ser permanente y no tiene FECHA DE CADUCIDAD.

Es importante que COMAMOS BIEN TODOS LOS DÍAS DE NUESTRA VIDA, y si por casualidad o necesidad fallamos con esa promesa, retomemos los buenos hábitos de alimentación y ejercicio a la brevedad posible.

De 30 a 45 minutos de ejercicio diario serán suficientes para lograr que nuestro corazón, el músculo más importante del cuerpo, se mantenga sano y nos dure por muchos años. Asimismo mantendremos activos los demás músculos del cuerpo mucho después de terminado el periodo de ejercicio por un efecto metabólico estimulante que aumenta el consumo de energía por varias horas después de un periodo de actividad intensa.

COMIENCE HOY MISMO, NO SE ARREPENTIRÁ

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